Kui vaimse tervise mured hakkavad mõjutama inimese igapäevaelu, ei pea ta nendega üksi toime tulema.
Vaimse tervise õde on eriväljaõppega tervishoiuspetsialist, kes hindab vaimset terviseseisundit, aitab kaardistada mure põhjuseid, vajadusel õpetab toimetuleku- ning eneseabivõtteid ning koostöös kliendiga leiab sobivaid lahendusi. Vastuvõtt toimub usalduslikus, turvalises ja hinnanguvabas õhkkonnas, kus on võimalik rääkida oma mõtetest ja tunnetest rahulikult omas tempos.
Vastuvõtule on oodatud inimesed, kes kogevad näiteks:
- unega seotud probleeme
- ärevust
- liigset muretsemist
- meeleolulangust
- üksildustunnet
- pere- või suhteprobleeme
- sõltuvusprobleeme
- mäluhäireid
- kaotusega seotud raskusi või muid vaimset heaolu mõjutavaid murekohti
Kui olukord seda nõuab, suunatakse inimene edasi perearsti, psühholoogi, psühhiaatri või mõne teise sobiva spetsialisti poole.
Oluline teada: vaimse tervise õde ei pane psühhiaatrilisi diagnoose ega kirjuta välja retseptiravimeid.
Abi otsimine on tugevuse märk. Sageli on esimene vestlus oluline samm parema enesetunde, suurema selguse ja tasakaalukama igapäevaelu suunas.
