Elu jooksul tuleb ette olukordi, mil oma mõtete ja tunnetega üksi toime tulla on keeruline. Vestlus neutraalse ja toetava spetsialistiga võib aidata leida selgust ning uusi vaatenurki.
Psühholoogiline nõustamine pakub turvalist ruumi, kus saab mõtestada oma kogemusi, õppida paremini mõistma iseennast ning leida lahendusi keerulistes olukordades.
Psühholoogilisest nõustamisest võib abi olla näiteks siis, kui:
- tunned ärevust, kurbust või püsivat pinget;
- suhted valmistavad raskusi;
- seisad silmitsi suure elumuutusega;
- soovid paremini mõista oma mõtteid ja tundeid;
- vajad tuge keerulise olukorraga kohanemisel.
Mõnikord piisab sellest, et keegi kuulab, aitab mõtteid korrastada ja liigub mõne sammu koos sinuga.
Spetsialistid
